こんにちは！
久々のダイエット記事です。
前回、リベルサスを中断してから約半年が経過しました。
体重が少し(1Kg)増え始めたので、リベルサスを再開することにしました。
目標体重まで残り10Kg。
運動する時間が取れないので、またしばらくリベルサスに頼ってみようと思います。
リベルサスを中断した理由
リベルサスを一旦中断していました。
理由は、薬に頼るばかりではリバウンドしてしまうのではないかという不安からでした。
自力で体重を落とさないと筋力も衰える一方なのではないか。
そんな風に考えて、一時中断していました。
リベルサス中断中の状況
リベルサスをやめてから体重が増えたのかというと・・・
大きな変化はありませんでした。
時々、食べすぎたなーと思った翌日には、2Kg程度増加していることはありましたが、しばらくすれば元に戻っていました。
特に運動をしていたわけでもないのですが、リベルサスを飲んでから意識が変わったということもあるのかもしれません。
でも、リベルサスの力を借りて減量した状態から体重が減ることはありませんでした。
リベルサスを中断してからセルフの痩身エステに通い始めました。
痩身エステって、エステ行けば痩せるわけではないんですよね。
知ってました？
私は、なんとなくわかっていたようで、どこか期待していました。
リベルサスを中断した直後は、食べる量も落ち着いていましたが、しばらくすると食欲に勝てないこともしばしば・・・。
このままではまずい。
また戻ってしまう。
そう思ったので、リベルサスを再開することにしました。
リベルサス再開
まずは、残っていたリベルサス3mgから飲み始めました。
リベルサスを飲んでいる方に聞いてみたいのですが、リベルサスを飲んだ時どんな感じがしますか？
私だけなのでしょうか。
あの独特の匂いというか、味？
胃から込み上げてくるような変な感覚・・・。
フンッフンってなりませんか？笑
私だけなんだろうか・・・
3mgは約2週間分残っていたので、その間に7mgを注文しました。
7mg高いんですよね〜
でも、一気に勝負をかけたい私。
7mgでラストスパートをかけます。
(運動しろよって思うよね)
リベルサス再開して2ヶ月が経過
リベルサスを再開して約2ヶ月が経過しようとしています。
その間に減った体重は、約2Kgです。
うーん・・・なかなか厳しい。
でも、毎回なんですが、リベルサスを飲み始めて2回目の生理開始後に体重が減少し始めます。
あと、リベルサスを飲んでいると生理前の体重増加がほとんどありません。
私だけかもしれませんが、前回もこんな感じでした。
2回目の生理を迎えた今。
今後が楽しみです。
最後に
GLP-1を始めたという人は、周りにもいるのですが、即効性があると思っている方が多いように感じます。
1ヶ月目で減らないからやめたという方もちらほら・・・
効果には個人差があると思いますし、体質に合う合わないもあると思います。
私は、リベルサスを使用したダイエットが合っていると感じているので続けています。
しばらく体重経過記録も中断していたので、そろそろ再開しようと思います。
またダイエット記録を公開していこうと思いますので、ダイエットをしている方やGLP-1ダイエットを始めるか悩んでいる方に読んでいただけると嬉しいです。
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